Qui suis-je ?

Lors d’un passage difficile de ma vie, j’ai démarré une thérapie personnelle en Gestalt, en individuel et en groupe qui m’a permis de traverser cette période en m’apportant un réel apaisement. J’ai développé une réelle passion pour cette approche que j’ai trouvée particulièrement pertinente.

J’ai ainsi poursuivi ma thérapie Gestaltiste pendant 15 ans qui a été source de transformation. Émerveillée par la puissance du travail sur soi en Gestalt-thérapie, j’ai décidé une reconversion professionnelle pour devenir Gestalt-Thérapeute, je me suis formée à l’Ecole Parisienne de Gestalt.

Ma fibre artistique m’a permis de percevoir avec une acuité très expérientielle le lien entre l’Art, l’expression émotionnelle, la créativité et leurs apports thérapeutiques.

Le mouvement corporel provoque des réactions, des sensations spécifiques à chacun car elles sont directement liées à nos expériences de vie et à notre façon d’être en contact avec notre environnement. Cela permet ainsi de mettre en lumière un certain nombre d’informations précieuses lors d’une thérapie.

L’Art  et l’approche corporelle colorent ainsi ma pratique Gestaltiste.

La Gestalt m’a appris au quotidien:

• à trouver de la fluidité dans mes relations au travers de la notion de co-responsabilité partagée, chère à la Gestalt,
• à focaliser une plus grande attention à l’ici et maintenant, à avoir moins de nostalgie du passé et de peur du futur,
• à me mettre à l’écoute à la fois de mes ressentis et besoins, de la personne avec qui je suis en contact et de l’impact de notre environnement,
• à développer mon potentiel en contactant la confiance en moi et ma liberté de choix.

Ainsi la Gestalt fait partie intégrante de ma vie.  

Elle m’accompagne maintenant au quotidien aussi bien dans le domaine professionnel que personnel, comme un art de vivre.