Je vous partage ce reportage canadien “Danser pour se soigner” sur la danse-thérapie:

Vieillissement et sédentarité ne font pas bon ménage. Mais l’idée de faire de l’exercice ou de fréquenter des centre de conditionnement physique est souvent rébarbative. Notre journaliste nous amène au nouveau Centre national de danse-thérapie des Grands Ballets canadiens de Montréal. Non pas pour y voir du ballet classique, mais bien des aînés qui pratiquent une nouvelle discipline ayant des impacts bénéfiques sur leur santé. 
Journaliste : Julie Perreault
Réalisatrice : Lucie Gagnon

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Les particularité de la danse thérapie, c’est l’expression de soi, des exercices créatifs et des mouvements improvisés. C’est leur expérience de vie qu’ils expriment.

“La danse c’est la poésie du corps”

“Lorsque l’on m’a demandé de faire un mouvement qui représente de la joie, je me suis demandé ‘est-ce que j’en ai de la joie moi ?’ la joie est venue avec la danse thérapie.”