Le groupe continu est un espace privilégié de thérapie dans un cadre bienveillant et sécurisé. Il permet à chacun de cheminer afin de déployer son potentiel et son audace à oser être pleinement soi en relation avec les autres.
C’est un puissant booster de transformation.
C’est un lieu d’expérience et de partage avec les ‘autres’. Chacun est à la fois acteur de son propre parcours et un témoin soutenant du travail des autres.
Nous alternons entre des temps de thérapie et des temps d’expérimentations autour du mouvement corporel et de l’expression créative.
Le groupe continu se déroule une fois par mois. Il nécessite une présente assidue à chaque regroupement.
Le corps porte bien plus que ce que les mots peuvent raconter.
À travers le mouvement, les sensations et le ressenti corporel, il devient possible d’accéder à des émotions, des élans et des prises de conscience souvent difficiles à atteindre uniquement par la parole.
Le travail corporel permet de retrouver de la présence à soi, de libérer certaines tensions inscrites dans le corps et d’ouvrir un espace de transformation profondément vivant. Le mouvement remet de la circulation là où quelque chose s’est figé, redonne de l’élan, de la respiration et parfois une nouvelle manière d’habiter sa vie.
Dans l’approche en Gestalt-thérapie, cette exploration corporelle s’accompagne aussi d’un travail de mise en mots. Mettre des mots sur ce qui se vit dans l’instant permet de donner du sens à l’expérience, de mieux se comprendre et d’intégrer plus profondément ce qui émerge. Le corps et la parole se répondent alors dans un même mouvement de conscience et de transformation.
Dans ce groupe, le corps n’a rien à “performer”. Il devient un guide, un espace d’écoute et d’exploration, où chacun peut avancer à son rythme, dans un cadre sécurisant et bienveillant.
La bienveillance, le soutien du groupe, l’écoute, les interactions les uns avec les autres, vont permettre à chacun de cheminer avec confiance, de mettre en lumière sa relation aux autres et à soi, de se reconnaitre dans les histoires des autres et de se sentir moins seul.
Etre en groupe peut susciter la reproduction d’expériences vécues en famille, au travail, ou en société. Dans ce cadre sécurisé, celles-ci pourront être éclairées afin d’en élaborer le sens et trouver d’autres issues.
Vous cheminez ensemble pour ralentir, mieux respirer, se mettre à l’écoute de soi, être sensible à son corps et à ses mouvements spontanés, ressentir ses émotions, se laisser aller à être créatif. Mettre en évidence ses potentiels, ses limites et ses ressources.
Conditions de participation
- Entretien individuel préalable avant l’entrée dans le groupe (téléphone ou visio),
- A l’entrée du groupe, engagement à participer au minimum 4 regroupements consécutifs, la décision de rester ou continuer se prend au 3e regroupement,
- Une fois dans le groupe, l’engagement se fait sur toutes les dates prévues,
- Lorsqu’un participant souhaite quitter le groupe, il l’annonce au début de regroupement pour un départ effectif à la fin du regroupement suivant,
- Un espace de thérapie individuelle est recommandé,
- Groupe mixte hommes femmes, jusqu’à 8 participants.
Les dates
Fréquence :
1 dimanche après-midi par mois, de 14h00 à 19h00
Lieu :
Le Monde du rêve – 77400 Saint Thibault des Vignes
- Dimanche 13 Sept. 2026
- Dimanche 11 Oct. 2026
- Dimanche 10 Janvier 2027
- Dimanche 28 Février 2027
- Dimanche 21 Mars 2027
- Dimanche 25 Avril 2027
- Dimanche 23 Mai 2027
- Dimanche 8 Nov. 2026
- Dimanche 6 Déc. 2026
- Dimanche 13 Juin 2027
- Dimanche 19 Sept. 2027
- Dimanche 10 Oct. 2027
- Dimanche 21 Nov. 2027
- Dimanche 12 Déc. 2027
Pour qui ?
Toute personne qui désire effectuer une psychothérapie en groupe, afin de:
- trouver du soutien pour traverser des situations difficiles (personnelles ou professionnelles),
- dénouer des difficultés relationnelles,
- effectuer un travail sur soi de transformation.
