Gestalt-thérapie & constellation systémique
Stage résidentiel du 23/04/2026 18h au 26/04/2026 17h
Nous traversons tous, à différents moments de nos vies, cette question fondamentale : « Quelle est ma place ? »
Ne pas oser s’affirmer, se sentir en marge, craindre de prendre trop de place ou au contraire s’effacer pour ne pas déranger… Ces vécus façonnent profondément notre manière d’entrer en relation et d’habiter le monde.
Souvent, ces dynamiques trouvent leur origine dans notre histoire familiale : dès la naissance, notre place est influencée par les attentes, les projections et les loyautés qui nous traversent. En grandissant, nous cherchons à nous différencier et à affirmer notre singularité, mais il reste parfois difficile de se libérer des schémas hérités.
Ce stage résidentiel vous invite à explorer, dans un cadre soutenant et bienveillant, comment retrouver une place plus juste, plus libre et pleinement vivante.
La Gestalt-thérapie en groupe
La Gestalt-thérapie met l’accent sur l’expérience vécue dans l’instant présent et sur la manière dont nous entrons en relation. En groupe, ce processus prend une dimension particulière : les interactions deviennent des miroirs et des révélateurs de nos manières d’être au monde.
Au sein du groupe, chacun peut expérimenter, oser des ajustements nouveaux, être accueilli dans sa singularité et découvrir d’autres façons d’être en lien. La continuité du cadre et la richesse des échanges soutiennent l’exploration et favorisent l’intégration des prises de conscience.
Les constellations systémiques
Les constellations systémiques permettent de mettre en lumière les dynamiques inconscientes héritées de notre famille ou de nos systèmes d’appartenance. Elles offrent un regard élargi sur ce qui nous dépasse et, souvent, nous entrave.
Par la mise en scène symbolique des liens et des places dans le système, les constellations ouvrent un espace d’expérimentation où il devient possible de reconnaître, de réajuster et de transformer. Elles invitent à se libérer des loyautés invisibles et à trouver un ancrage plus aligné avec soi-même.
Ce que vous pourrez explorer durant ce stage
♦ Identifier vos croyances limitantes, vos blocages et vos fidélités invisibles,
♦ Reconnaître vos élans, vos ressources et vos besoins,
♦ Mettre en lumière les loyautés familiales qui vous freinent,
♦ Expérimenter de nouvelles manières d’oser être vous-même,
♦ Retrouver une place plus claire, plus vivante et plus apaisée dans vos relations et dans le monde.
Un temps pour soi
Ce stage résidentiel est un temps privilégié, hors du quotidien, pour :
♦ Se recentrer et s’écouter,
♦ Partager dans un cadre soutenant et respectueux,
♦ Vivre une expérience de transformation personnelle,
♦ Retrouver le goût d’exister pleinement à sa juste place.
👉 Ce stage s’adresse à toute personne en recherche de croissance personnelle, de clarification dans ses relations, ou souhaitant s’alléger du poids de son histoire familiale pour avancer plus librement.
